Bagaimana Posisi BAB yang Lebih Sehat, Jongkok atau Duduk? Begini Penjelasannya

Syifa Fauziah , Jurnalis-Jum'at, 08 Desember 2023 |22:35 WIB

Bagaimana Posisi BAB yang Lebih Sehat, Jongkok atau Duduk? Begini Penjelasannya

Buang air besar. (Foto: Freepik.com)

Sementara itu, lanjut dr Farhan ketika duduk otot puborectalisnya akan sedikit ketarik dan membuat rektumnya menjadi belok sehingga akan lebih susah BABnya keluar.

BACA JUGA:

Anak Susah Buang Air Besar, Bunda Ini 4 Tips Mengatasinya!

Lantas bagaimana bila di rumah atau tempat umum adanya toilet duduk? Dokter Farhan mengatakan hal itu bisa diatasi dengan menggunakan squad stool.

"Jadi posisinya akan mirip pas kita jongkok, ototnya lebih rileks, rektumnya lebih lurus, dan pupnya lebih mudah keluar," katanya.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/10/483/3161726/youtube_yava-ZXzn_large.jpg

Ricky Harun Prioritaskan Kesehatan, Ini Rahasia Kebiasaan Hidupnya!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/23/483/3077803/pound_fit-DcFz_large.jpg

Mengenal Pound Fit, Olahraga Viral yang Sempat Dilakukan di Stasiun MRT Bundaran HI

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/22/483/3077389/garam_meja-WUIo_large.jpg

Studi Sebut Menambahkan Garam Meja ke Makanan Bisa Tingkatkan Resiko Kanker Perut, Ini Penjelasannya!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/21/483/3076943/kemenkes-86Pq_large.jpg

Pentingnya Ragam Mikronutrien bagi Ibu Hamil, Ini Penjelasan Menkes

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/19/483/3076531/mandi-UonD_large.jpg

Wajib Mandi usai Kehujanan, Ternyata Ini Alasannya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/19/483/3076530/asam_urat-SaUk_large.jpg

Deretan Buah Penyebab Asam Urat, Waspada saat Mengonsumsinya!

Telusuri berita women lainnya