Rajin Olahraga Jadi Kunci Yogie Nandes untuk Penampilan Memukau
“Menurutku menjaga vokal dan energi di atas panggung salah satu nya dengan rajin olahraga rutin,” kata Yogie Nandes diwawancarai pada acara Table Tennis Okezone 2023 di UNJ, beberapa waktu lalu.
Kunci untuk tidak bosan melakukan olahraga rutin yaitu dengan variasi jenis olahraga yang dilakukan. Menjaga tubuh dengan berbagai bentuk olahraga bukan hanya untuk penampilan fisik, tetapi juga untuk merawat kualitas suaranya.
Sebagai penyanyi yang merangkul gaya hidup aktif, Yogie Nandes membuktikan bahwa keseimbangan antara kesehatan fisik dan konsumsi makanan dapat meningkatkan kualitas penampilannya diatas panggung
“Kunci utama aku harus olahraga dan jaga pola makan yang seimbang dan sesuai kebutuhan tubuh” pungkas Yogie Nandes
(Endang Oktaviyanti)
