Suka Makan Durian, Benarkah Bikin Kolesterol Tinggi?
Buah durian. (Foto: Freepik)
A
A
A
Kemudian, buah durian punya efek antioksidan guna mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan antiaterosklerotik untuk menghentikan penebalan arteri. Durian juga mengandung lemak jenuh (saturated fat) meski jumlahnya rendah.
Namun, jika terlalu sering makan durian dalam jumlah yang banyak bisa membuat kadar lemak jenuh dalam tubuh naik. Hal inilah bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dan bahkan risiko penyakit jantung.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement