Bolehkah Minum Kopi sebelum Makan? Ini Faktanya

Endang Oktaviyanti , Jurnalis-Jum'at, 10 November 2023 |11:15 WIB

Bolehkah Minum Kopi sebelum Makan? Ini Faktanya

Efek samping minum kopo sebelum makan. (Foto: Freepik)

Kopi mengandung kafein yang nyatanya dapat membuat diri kamu merasa gelisah. Bahkan dalam waktu 15 menit setelah mengonsumsinya.

Anda yang memiliki tingkat metabolisme yang rendah umumnya akan merasa lebih cepat gelisah setelah minum kopi, baik ketika mengonsumsinya sebelum atau setelah makan. Efek samping yang dirasakan oleh masing-masing orang akan berbeda, tergantung dari sensitivitas terhadap kafein yang dimiliki serta kecepatan metabolisme tubuhnya.

Beberapa orang dapat mengalami efek samping yang lebih serius saat minum kopi sebelum makan. Namun sebaliknya, beberapa orang akan baik-baik saja meskipun minum kopi saat perut kosong.

(Endang Oktaviyanti)