Perlambat Proses Penuaan Kulit dengan Konsumsi 5 Buah Ini, Stay Awet Muda!
3. Delima: Delima atai pomegranet mengandung antioksidan kuat yang disebut polifenol, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan memperbaiki tekstur kulit. Delima juga membantu produksi kolagen dan meningkatkan regenerasi sel kulit, mengurangi munculnya kerutan loh! Buah ideal untuk anti aging bukan?
4. Pepaya: Buah tropis yang harganya murah ini kaya akan vitamin, mineral, dan enzim. Mulai dari vitamin A, C, dan E, yang meningkatkan perbaikan dan pembaharuan kulit. Enzim papain dalam pepaya berperan sebagai exfoliant alami, bisa mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Tak heran jika dikonsumsi rutin bisa bantu bikin kulit cerah dan halus.
5. Kiwi: Buah berdaging lembut ini ternyata berfungsi sebagai penambah kolagen loh! Kiwi sangat tinggi kandungan vitamin C, yang merangsang produksi kolagen dan membantu menjaga elastisitas kulit. Ditambah lagi dengan kandungan vitamin E dan antioksidan lain yang melawan stres oksidatif, mengurangi kemunculan garis-garis halus dan kerutan di kulit.
(Rizky Pradita Ananda)
