Anak Tidak Suka Minum Air Putih, Coba Atasi dengan Cara Ini Bun!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Kamis, 26 Oktober 2023 |15:45 WIB

Anak Tidak Suka Minum Air Putih, Coba Atasi dengan Cara Ini Bun!

Minum air putih. (Foto: Freepik)

Hidrasi yang cukup juga dapat membantu ginjal membuang zat sisa dari darah dalam bentuk urine, karena terdapat 60 persen air yang akan dibuang oleh tubuh melalui urine.

Selain itu, air yang cukup juga dapat mencegah kristal-kristal pembentuk batu untuk mengendap dan saling menempel, serta membantu pembilasan “flushing” saluran kemih atau membuang bakteri penyebab infeksi dari saluran kemih.

Dengan kata lain, hidrasi yang cukup dapat menurunkan risiko terbentuknya batu ginjal ataupun infeksi saluran kemih yang dapat merusak ginjal. Kesimpulannya, kurangnya hidrasi dapat mengganggu fungsi ginjal, bahkan merusak ginjal.

(Dyah Ratna Meta Novia)