6 Obat Herbal untuk Menurunkan Gula Darah, Dicoba Yuk
5. Sage
Sage bisa membantu menurunkan kadar gula darah, terutama dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Menambahkan tumbuhan sage dalam rangkaian diet bisa meningkatkan sekresi insulin dan menjaga kadar gula darah penyebab diabetes. Daun sage bisa anda konsumsi dengan cara dibuat menjadi teh.
6. Brokoli
Perlu diketahui kecambah brokoli telah terbukti membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2 saat ditambahkan sebagai bubuk atau ekstrak. Selain itu, cara terbaik untuk meningkatkan ketersediaan sulforaphane yakni dengan mengonsumsi brokoli.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
