6 Manfaat Konser Musik Untuk Kesehatan Tubuh, Bukan Cuma Senang-Senang Saja!

5. Meningkatkan fungsi otak

Anda pasti sudah tahu bahwa mendengarkan musik dapat membantu tubuh menjadi rileks, fokus, bersemangat, dan membantu tidur lebih nyenyak. Namun, jika kita mendengarkan musik saat konser, ternyata fungsi otak kita pun ikut meningkat loh.

Mendengarkan musik secara langsung, alih-alih melalui headphone, memberikan otak Anda media baru untuk merasakan pengalaman baru. Musik live menjadi pengalaman kreatif seluruh tubuh, bukan hanya sesuatu yang Anda lakukan saat berada di bus atau berolahraga. Konser langsung juga membuka dan mengaktifkan lebih banyak area otak Anda dibandingkan aktivitas lainnya.

Menikmati musik live membantu mempromosikan neurogenesis yang menumbuhkan neuron baru di otak. Semakin banyak neuron yang Anda miliki, semakin baik fungsi otak Anda. Jadi jika Anda ingin memastikan otak Anda tetap sehat di usia tua (saat kebanyakan orang mulai mengalami kehilangan ingatan) tidak ada salahnya menonton konser.

6. Membantu melawan depresi

Menjalani kehidupan tidaklah mudah. Dalam beberapa waktu tertentu, saat sedang menjalani waktu sulit, Anda mungkin merasa ingin menyerah dan mengakhiri hidup. Untuk itu, Anda dapat mengandalkan musik. Sebab, musik masuk ke dalam jiwa serta lirik-lirik yang indah dapat membantu mengurangi depresi seseorang. Hal ini membuat Anda berpikir positif dan tidak jadi mengakhiri hidup.

Selain itu, dengan menghadiri konser musik secara langsung, kita akan menyadari jika kita tidak sendirian dalam berjuang menjalani hidup untuk kehidupan yang lebih baik di masa depan.

(Dyah Ratna Meta Novia)