6 Minuman Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah, Salah Satunya Teh Hijau

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Selasa, 26 September 2023 |04:30 WIB

6 Minuman Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah, Salah Satunya Teh Hijau

Teh hijau. (Foto: Freepik)

5. Jus Tomat

Serat dalam tomat dapat membantu memperlambat pencernaan, sehingga memperlambat kenaikan gula darah yang terjadi setelah makan.

6. Air Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, zat yang dapat menjaga kesehatan pankreas dan mencegah pradiabetes berubah menjadi diabetes tipe 2. Studi ini memberikan beberapa wawasan tentang bagaimana rempah-rempah kuno seperti kunyit dapat membantu meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.