Apa Benar Merendam Kaki dengan Es Bisa Sembuhkan Asam Urat?
ASAM urat merupakan penyakit radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat. Kondisi ini dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.
Penderita asam urat dapat merasa nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian saat sedang kumat. Bisanya, penyakit ini umumnya menyerang pria, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.
Asam urat bisa diobati dengan mengonsumsi obat asam urat. Obat tersebut dapat meredakan nyeri sekaligus mencegah serangan asam urat di masa mendatang.
Namun ada beberapa orang yang mengatakan kalau rendam kaki dengan es bisa menyembuhkan asam urat, benarkah?
BACA JUGA:
Guru Besar pada Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP, mengatakan merendam kaki dengan es dapat sembuhkan asam urat adalah tidak benar.
“Hoaks,” ungkap Prof Ari seperti dikutip dari website fk.ui.ac.id.
BACA JUGA:
Prof Ari menambahkan bahwa tidak ada bukti ilmiah dan penelitian yang mendukung klaim tersebut.
“Sampai saat ini enggak ada yang mendukung klaim itu,” ujar Prof Ari.
Penderita asam urat agar tak kumat sebaiknya menghindari berbagai makanan yang tinggi purin. Beberapa di antaranya emping dan tape yang baiknya dihindari untuk mencegah asam urat. Kedua makanan ini kaya akan purin yang juga tak baik bila dikonsumsi penderita asam urat karena bisa menimbulkan rasa nyeri pada sendi.
Selain itu, makanan tinggi purin lainnya juga termasuk jeroan, jamur, beberapa jenis ikan dan makanan laut, serta kacang polong dan buncis kering.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
