Ariel Tatum Rutin Yoga, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Wiwie Heriyani , Jurnalis-Minggu, 06 Agustus 2023 |13:15 WIB

Ariel Tatum rutin yoga yang berikan banyak manfaat kesehatan (Foto: Instagram/@arieltatum)

Nah, berikut beberapa manfaat pose yoga natarajasana seperti yang dilakukan Ariel Tatum di atas :

1. Memberi kekuatan pada dada, pergelangan kaki, pinggul, dan kaki Anda.

2. Meningkatkan metabolisme Anda dan membantu penurunan berat badan.

3. Sikap tubuh Anda membaik, dan keseimbangan meningkat.

4. Melancarkan pencernaan.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

manfaat yoga Ariel Tatum Yoga

Berita Terkait

Cara Melakukan Yoga Pose Kobra, Bermanfaat untuk Tulang Belakang

7 Gerakan Yoga Ini Bisa Dilakukan di Kasur, Cocok untuk Kaum Rebahan

7 Gerakan Yoga untuk Pengobatan Epilepsi, Bisa Dicoba di Rumah

5 Cara Kuno yang Efektif Meredakan Stres, Meditasi hingga Jongkok!

Pesona Azizah Salsha Pakai Kebaya Emas, Semakin Mirip Ariel Tatum