5 Makanan yang Berpotensi Menggugurkan Kandungan, Ibu Hamil Wajib Waspada
2. Daging Mentah
Mengonsumsi daging mentah atau setengah matang oleh ibu hamil bisa meningkatkan risiko terkena toksoplasmosis. Selain itu, daging mentah atau setengah matang bisa menjadi sarang escherichia coli. Jika ibu hamil terkena infeksi tersebut maka dapat memicu keguguran.
3. Telur Mentah
Selain daging mentah atau setengah matang, ibu hamil juga sebaiknya menghindari telur mentah. Pasalnya, telur mentah atau setengah matang kemungkinan mengandung bakteri salmonella yang bisa menyebabkan keracunan makanan hingga keguguran.
4. Terkontaminasi Merkuri
Pada kehamilan trimester pertama, ibu hamil harus ekstra hati-hati dalam memilih makanan. Salah satu yang harus diperhatikan adalah saat akan mengkonsumsi ikan.
Pasalnya, beberapa jenis ikan mengandung kadar merkuri yang cukup tinggi, seperti ikan tuna, marlin, mackerel, dan todak. Tingginya kadar merkuri pada ikan bisa mempengaruhi perkembangan otak bayi dan juga seluruh sistem saraf.
