Apakah Benar Tahu dan Tempe bisa Memicu Asam urat? Cek Faktanya
Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
A
A
A
2. Makanan Laut atau Seafood
Kamu juga sebaiknya menghindari makanan laut atau seafood, karena didalamnya terkandung purin yang sangat tinggi. Seafood yang sebaiknya dihindari yaitu udang, kepiting, lobster, kerang, hingga sarden. Meskipun begitu, kamu masih diperbolehkan untuk mengonsumsi salmon walaupun dalam jumlah yang sangat sedikit.
3. Minuman Beralkohol
Alkohol memang memiliki banyak dampak buruk jika terlalu sering dikonsumsi. Namun jika kamu mengidap asam urat, efek negatifnya mungkin dapat terasa tidak lama setelah mengonsumsinya. Untuk itu, batasi atau hindari konsumsi alkohol.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement