Apa Itu Negative Thinking dan Bagaimana Mengatasinya?
Ilustrasi (Foto: Freepik)
A
A
A
Ia menyarankan, setiap orang harus berlatih mulai bisa menenangkan diri, relaksasi dan fokus pada suatu keadaan tertentu agar pikiran negatif biusa ditepis. Salah satu contoh paling gampang, yakni dengan melakukan meditasi ataupun melihat hal-hal yang indah.
"Memasukan hal-hal negatif lebih sedikit, memasukan hal-hal positif lebih banyak dalam pikiran kita," pungkas dr. Andri
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement