3. Lingkungan yang Tidak Mendukung
Jika seseorang terus terlibat dalam lingkungan yang terus mengingatkan pada hubungan sebelumnya. Seperti sering berinteraksi dengan mantan pasangan atau teman-teman yang terkait erat dengan hubungan tersebut.
Mereka mungkin mengalami kesulitan untuk move on. Lingkungan yang tidak mendukung dapat memperkuat perasaan nostalgia dan memperlambat proses penyembuhan.
4. Rasa Bersalah atau Penyesalan
Anda mungkin merasa bersalah atas berakhirnya hubungan atau menyesali keputusan yang telah diambil. Sehingga Anda merasa terjebak dalam siklus keputusasaan dan kesedihan yang tidak berujung.
Perasaan bersalah atau penyesalan dapat menghalangi proses pemulihan dan menghambat kemampuan untuk merangkul masa depan dengan pikiran yang positif.