Tak Efektif, Zoom Meeting Lebih dari 2 Jam Memicu Stres?
Netizen dengan akun @Erly_d***oran juga menyatakan hal yang sama. Alih-alih menyerap apa yang dibahas dalam pertemuan, meeting virtual lewat Zoom yang dilakukan dalam waktu panjang justru malah bisa menambah beban pikiran.
"Benar banget, pernah zoom meeting 4 jam lebih, bosannya minta ampun. Apa yang dijelasin enggak ada yang masuk ke otak lagi. Mau off camera engga bisa, stresss yang ada," curhatnya.
Lantas apa iya, Zoom meeting yang dilakukan dengan durasi lebih dari dua jam merupakan hal yang sia-sia karena jauh dari kata efektif? Mengutip Apploye, Rabu (31/5/2023) Zoom Meeting berkepanjangan, meeting virtual online dalam durasi lama memang rawan sekali memicu stres.
Pasalnya dengan metode seperti ini, memang agak sulit untuk menarik beberapa pesan atau isi pembahasan penting di meeting terus-menerus dengan cara yang sama.
Berbicara dan bertatap muka tidak hanya bertukar ekspresi, tetapi juga berbagi nilai satu sama lain. Inilah yang memainkan peran penting, sementara meeting virtual seperti ini pengguna disebut hanya menemukan kekosongan jika dilakukan terlalu lama.
Memandang wajah sendiri dalam durasi tertentu juga dinilai membosankan. Bahkan melihat ekspresi wajah di kamera video dan melihat satu sama lain disebut benar-benar bisa membuat kita stres loh! Berbeda dengan tatap langsung, ketika berbicara dengan seseorang secara langsung bisa mengejar topik tertentu tentang hal lain, tapi hal ini tak bisa dilakukan lewat Zoom.
Jadi, untuk mengurangi keletihan karena Zoom, batasi waktu ke durasi yang tidak terlalu lama yakni 30 menit hingga 60 menit saja yang dinilai sebagai waktu efektif untuk Zoom Meeting.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
