Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sering menggigit kuku dan merasa bahwa kebiasaan ini sulit dihentikan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan mental.
Mereka dapat membantu mengevaluasi apakah ada gangguan kecemasan yang mendasari, memberikan saran dan strategi koping yang efektif, serta membantu mencari pengobatan atau terapi yang sesuai jika diperlukan.
(RIN)
(Rani Hardjanti)