4. Konsumsi Madu
Madu dipercaya dapat mengatasi dan mengobati berbagai jenis penyakit. Selain itu, bagi yang rutin mengonsumsinya akan memperkebal daya tahan tubuh dari serangan penyakit, khususnya masuk angin.
Untuk itu saat sahur dan berbuka, usahakan mengonsumsi madu. Agar terhindar dari berbagai jenis penyakit, terlebih masuk angin saat mudik lebaran 2023.
5. Konsumsi Vitamin
Pentingnya mengonsumsi vitamin seperti C, D, B hingga E agar terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti masuk angin.
Selain mengonsumsinya, Anda juga bisa membawa vitamin-vitamin ini saat perjalanan mudik lebaran. Sebagai antisipasi, jika mendadak kelelahan atau masuk angin.
(Salman Mardira)