5 Obat Rumahan Bantu Redakan Perut Kembung, Simpel Banget!
Perut kembung bisa dialami oleh siapapun dan kapan saja, mengingat banyak faktor yang bisa memicu perut jadi kembung.
Mulai dari intoleransi makanan, penumpukan gas di usus, bakteri usus yang tidak seimbang, sembelit, minum minuman bersoda, makan makanan pedas dan berminyak, hingga infeksi parasit.
Dalam mengatasinya, kondisi perut kembung bisa coba diredakan dengan beberapa bahan rumahan sebagai obat alami. Apa saja? Simak paparannya di bawah ini, sebagaimana dihimpun dari Medicine Net dan Healthline, Senin (17/4/2023).
1. Peppermint: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dan minyak dalam peppermint bisa membantu meredakan perut kembung. Jadi tak ada salahnya untuk mencoba menyeruput teh peppermint hangat saat sedang kembung.
2. Jahe: Populer digunakan sebagai salah satu obat alami saat sedang masuk angin. Nah, jahe juga ternyata berguna untuk perut kembung, karena gingerol dalam jahe meredakan kembung dan membantu pertumbuhan bakteri usus baik yang bermanfaat.
Bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan jahe yang hangat.
