Cegah Tubuh Kaget Puasa Ramadhan, Soraya Larasati Latih Metabolisme

Selvianus , Jurnalis-Jum'at, 17 Maret 2023 |13:30 WIB

Cegah Tubuh Kaget Puasa Ramadhan, Soraya Larasati Latih Metabolisme

Soraya Larasati, (Foto: Instagram @sorayalarasat1)

“Tubuh itu pinter banget kan, kalau sudah terbiasa. Kurang lebih 3 minggu, pas nanti puasa juga (tubuh) sudah rileks, sudah kayak sehari-hari saja,” kata Soraya lagi.

Menurut artis yang mengawali karirnya lewat ajang pemilihan GADIS Sampul tersebut, metode melatih tubuh dan metabolismenya seperti ini penting untuk kesehatan fisik dan mental dirinya.

“Biasanya orang kalau puasa sudah kalah mental, kayak ‘aduh lapar nih’. Aktivitas juga takut enggak kuat dan takut lemas. Justru sekarang ini lah yang buat latihan itu, kalau tubuh lemas jadi tahu perlu minum vitamin apa atau makanan apa biar bisa tetap aktivitas seharian," tutup Soraya.

(Rizky Pradita Ananda)