Kenapa Minuman Boba dan Es Krim Kekinian Jahat untuk Anak?
"Beri waktu bermain untuk anak, usahakan anak enggak main dengan gadget saja yanag akhirnya bikin mereka kurang beraktivitas," imbuhnya.
Selain itu, dr. Winra menegaskan orangtua jangan membiasakan diri untuk menjadikan makanan manis contohnya permen sebagai hadiah untuk pencapaian yang dilakukan anak.
Kebiasaan buruk ini akan memicu anak untuk terus-terusan makan hidangan manis, dan memicu risiko obesitas jika dilakukan sebagai kebiasaan.
“Orangtua biasakan untuk mengajak anak doyan makan buah dan sayur. Pastikan juga asupan makanan si kecil tidak tinggi garam, gula, dan lemak, dan memperhatikan juga protein yang dimakan harus cukup," pungkas dr. Winra
BACA JUGA:
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
