Rendah Karbohidrat, Begini 4 Manfaat Kacang Almond

Tim Okezone , Jurnalis-Kamis, 09 Februari 2023 |20:32 WIB

Ilustrasi Kacang Almond. (Foto: Shutterstock)

Almond

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kacang almond memiliki kandungan lemak tak jenuh yang mampu membantu memperbaiki kadar kolesterol baik dalam tubuh atau HDL.

Menyehatkan Jantung

Manfaat lain dari mengonsumsi kacang almond adalah mampu meningkatkan kadar antioksidan di pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah serta melancarkan peredaran darah. Hal ini sangat penting sebab tekanan darah yang tinggi mampu meningkatkan risiko penyakit jantung.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :