Jangan Sampai Pembuluh Darah Pecah! Ini Tips Deteksi Dini Hipertensi
SAAT mengalami hipertensi, kondisi tekanan darah terlalu tinggi. Lantas, apakah deteksi dini hipertensi bisa dilakukan?
Menurut keterangan Ahli Kesehatan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof Ari Fahrial Syam, tekanan darah hanya bisa terbaca lewat cek tekanan darah.
"Bila seseorang ingin tahu tekanan darahnya tinggi atau tidak, maka yang bisa dilakukan hanya dengan cek tekanan darah," kata Prof Ari saat dihubungi MNC Portal, Senin (2/1/2023).
Hal serupa juga disampaikan Badan Kesehatan Dunia (WHO) dalam laman resminya. Dijelaskan bahwa satu-satunya cara untuk mendeteksi hipertensi adalah dengan meminta petugas kesehatan mengukur tekanan darah.
"Meskipun masyarakat kini dapat mengukur tekanan darah sendiri menggunakan perangkat otomatis, evaluasi oleh profesional kesehatan penting untuk penilaian risiko dan kondisi terkait," ungkap WHO.
Apakah ada tanda klinis spesifik yang bisa terlihat pada orang dengan tekanan darah tinggi? Prof Ari menjawab, "Tidak ada tanda klinis yang spesifik."
Meski begitu, WHO mengungkapkan, seseorang bisa dikatakan punya risiko hipertensi jika saat cek tekanan darah (tes tensi), hasilnya menunjukkan angka lebih dari 140 mmHg per lebih dari 90 mmHg.
BACA JUGA: 6 Makanan Terbaik Bagi Penderita Hipertensi, Dicoba Yuk!
Selain itu, faktor risiko hipertensi juga besar kemungkinannya pada mereka yang konsumsi tinggi garam, pola makan tinggi lemak dan lemak trans, serta asupan sayur dan buah yang rendah.
