Sulit Tidur Menjelang Datang Bulan? Ini Penyebabnya!

Kiki Oktaliani , Jurnalis-Kamis, 12 Januari 2023 |04:00 WIB

Sulit Tidur Menjelang Datang Bulan? Ini Penyebabnya!

Ilustrasi. (foto: Istimewa)

Gejala yang mungkin disebabkan oleh insomnia PMS, ini termasuk:

1. Kesulitan untuk tertidur

2. Terbangun di tengah malam

3. Kesulitan untuk kembali tidur

4. Merasa lelah dan mengantuk di siang hari

5. Mudah tersinggung atau low mood

6. Konsentrasi atau ingatan yang buruk

(Vivin Lizetha)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/06/29/482/3227111//kontrasepsi-CeLX_large.jpg

Kenapa KB Implan Bikin Haid Terus Menerus? Ini Jawaban Dokter

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/28/482/3221293//nyeri_haid-L0FE_large.jpg

Mengenal PCOS, Penyakit yang Wajib Diwaspadai saat Haid Tidak Teratur

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/28/482/3221241//nyeri_haid_hebat-mCs2_large.jpg

Waspada Nyeri Hebat saat Menstruasi, Bisa Jadi Tanda Endometriosis!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/28/482/3221214//menstruasi-WAhG_large.jpg

Mengenal Menstrual Hygiene Day, Perayaan Hari Menstruasi Sedunia

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/28/629/3221161//ibu_dan_anak-kMRK_large.jpg

Cara Tepat Mendampingi Anak Perempuan saat Haid Pertama Agar Lebih Percaya Diri

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/21/612/3219911//insomnia-HLCr_large.jpg

Sering Bangun Jam 3 Pagi dan Susah Tidur Lagi? Tanda-Tanda Insomnia

Telusuri berita women lainnya