Ternyata Hobi Tidur Tengkurap Berbahaya, Kok Bisa?
3. Sangat Buruk Untuk Ibu Hamil
Semakin sulit untuk secara fisik tidur tengkurap pada tahap kehamilan selanjutnya bahkan jika Anda menginginkannya. Setelah minggu ke-16 atau lebih, Anda mungkin mulai merasa seperti sedang berbaring di atas semangka yang sedang tumbuh. Plus, beban ekstra di sekitar bagian tengah tubuh meningkatkan tarikan pada tulang belakang dan dapat menyebabkan nyeri punggung akut. Dan wanita hamil tidak memerlukan alasan tambahan untuk sakit punggung.
Meskipun tidak selalu berbahaya bagi bayi, itu bisa membuat Anda tidak nyaman. Sebuah studi medis dari tahun 2012 menunjukkan bahwa ketika seorang wanita hamil tidur miring ke kiri, aliran darah yang sehat akan meningkat dan dengan demikian memberikan tingkat oksigen yang optimal untuk bayi dan ibunya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
