5 Penyebab Rambut Rontok yang Picu Kebotakan, Catat Cara Cegahnya!
Cara pencegahan:
Meskipun kebanyakan rambut rontok yang menyebabkan kebotakan disebabkan oleh faktor genetik, Anda pun dapat mencegah atau meminimalisir kerontokkan yang ada dengan beberapa hal berikut
1. Bersikap lembut terhadap rambut. Gunakan detangler dan hindari untuk menarik-narik rambut saat menyisir, terutama saat rambut Anda basah. Sisir bergigi dapat membantu mencegah rambut tercabut.
Hindari perawatan keras seperti rol panas, alat pengeriting rambut, dan lainnya. Batasi menguncir rambut menggunakan karet gelang, jepit rambut, dan kepang.
2. Jika Anda tengah mengkonsumsi obat-obatan medis, tanyakan kepada dokter tentang obat-obatan dan suplemen yang Anda minum yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
3. Lindungi rambut dari sinar matahari dan sumber sinar ultraviolet lainnya.
4. Berhenti merokok. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara merokok dan kebotakan pada pria.
5. Jika Anda dalam perawatan kemoterapi, tanyakan kepada dokter untuk menggunakan topi pendingin. Topi ini dapat mengurangi risiko kerontokan rambut selama kemoterapi.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
