Jangan Hanya Sibuk Packing, Siapkan 5 Hal Ini Sebelum Terbang
4. Jangan malas berjalan
Selanjutnya, Rejuta mengatakan, jika Anda lebih baik berjalan dan hindari menaiki eskalator dan lift saat mendarat dari pesawat.
“Anda tidak hanya memenangkan beberapa tatapan iri, tetapi kaki Anda akan berterima kasih di waktu yang akan datang. Duduk berjam-jam, baik dalam bisnis, ekonomi atau ya, ekonomi premium sangat buruk untuk kaki (Anda),” kata dia.
5. Mandi air panas
Tidak semua orang bisa bermeditasi, tetapi semua orang bisa mandi dengan air panas dan kristal garam. Bahkan Rajuta mengatakan, Ayuverda memercayai bahwa garam termasuk dalam prinsip bumi dan dapat membantu seroang merasa membumi
Nah, sudahkah Anda mulai mengemas tas mulai dari sekarang setelah mengetahui beberapa tips dari seorang ahli gizi profesional untuk menjadikan liburan Anda menyenangkan dan sehat?
(Rizka Diputra)
