Kolaborasi Webinar Kesehatan, MNC Life dan RS Hermina Kemayoran Bahas Pentingnya Jaga Kesehatan Mental
PT MNC Life Assurance (MNC Life) yang bernaung di bawah MNC Group melalui anak perusahaannya PT. MNC Kapital Indonesia Tbk (BCAP), yang merupakan salah satu perusahaan investasi di bidang jasa keuangan terlengkap kembali baru saja menggelar webinar kesehatan jiwa kepada seluruh karyawan MNC Group.
Nah kali ini MNC Life meyelenggarakan diskusi kesehatan, secara daring yang bekerjasama dengan RS Hermina Kemayoran yang mengusung tema “Yuk Kelola Stress Kita – Mental Health”. Tak tanggung-tanggung, acara ini berlangsung secara dua hari berturut-turut melalui daring loh!
Head of Marketing Communication MNC Life Septika Helena mengatakan, acara ini tujuan utamanya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental.
“Ada dua tujuan, yang pertama tentunya kepedulian MNC Life untuk mengajak karyawan untuk menjaga hidup sehat agar tidak stress saat bekerja, kali ini mewaspadai penyakit mental,” kata Septika Helena saat webinar beberapa waktu lalu.
“Kedua, hubungan yang terjalin antara MNC Life dengan RS Hermina Kemayoran dalam memberikan pengetahuan kepada peserta dari beberapa produk unggulan yang dimiliki oleh MNC Life,” kata Septika Helena di Webinar, Jumat (02/12/2022).
Sementara itu, dari segi medis, Dokter Kesehatan Jiwa (Psikiatri) RS Hermina Kemayoran, dr. Jimmi Marliston P. Aritonang, Sp.KJ selaku Dokter Kesehatan Jiwa (Psikiatri) RS Hermina Kemayoran memaparkan stres yang bisa berdampak pada kesehatan mental seseorang, memang begitu banyak faktor pemicunya.
“Banyak penyebab stress, kebanyakan stress dari luar tubuh, bisa juga dari dalam tubuh kita sendiri. Kenapa semua ini perlu di kelola, karena semua ini sangat berdampak kepada aspek kehidupan kita,” jelasnya.
Pengelolaan stress yang baik, disebut dr. Jimmi begitu berperan penting pada banyak aspek kehidupan manusia, baik dari aspek mental atau pun dari aspek fisik.
“jika kedua hal ini terjadi maka kehidupan kita tidak teratur dan selalu cemas apapun yang akan dikerjakan. Obat alaminya, bisa dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman 4 sehat 5 sempurna secara disiplin, atur jam istirahat sebaik mungkin agar badan kita terjaga dengan baik, “ pungkas dr. Jimmi
Selain itu, ia juga menyarankan semua orang untuk rutin berolahraga agar tubuh terbiasa ada gerakan setiap hari dan terakhir bisa berpikir positif serta menghindari semua pikiran negatif. Pemikiran negatif adalah persoalan utama yang akan mengundang stress tersebut.
Harapan dengan adanya webinar hari ini, agar semua peserta bisa dapat peduli lebih peduli terhadap kesehatan dan selalu dalam kondisi sehat fisik maupun kesehatan mental sehingga tidak menganggu aktivitas dan pekerjaan sehari-hari.
BACA JUGA:Menilik Hubungan Kondisi Mental dengan Kesehatan Ginjal
BACA JUGA:5 Manfaat Penggunaan Kacamata Hitam untuk Kesehatan Mata, Bisa Cegah Kanker Kulit Juga!
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
