Melancarkan BAB
Serat yang terkandung dalam Chia Seed didominasi oleh serat larut yang mampu membantu tahap pencernaan. Tekstur chia seed yang seperti gel saat terkena cairan juga dapat membantu kelembaban dalam pembentukan feses agar lebih mudah dikeluarkan .
Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.
(Martin Bagya Kertiyasa)