Selain Mencerahkan Kulit, Ini 5 Manfaat Biji Chia untuk Kesehatan Wanita
BIJI chia saat ini mulai digemari wanita sebagai topping smoothies bowl atau jus. Ladies harus tahu manfaat dari biji chia yang mungkin belum pernah Anda kenali sebelumnya.
Biji chia, berdasarkan studi merupakan satu jenis superfood yang rasanya tak hanya lezat. Keajaiban dari biji chia ini dapat menangkal penyakit berbahaya di masa mendatang.
Telah dibuktikan, jika seorang wanita mengonsumsi biji chia dapat mencegah penuaan kulit. Itu karena dikemas dengan antioksidan, yang membantu mempercepat proses perbaikan kulit dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
Makan biji chia juga membuat kulit wanita lebih kencang. Jadi siapa yang tak menginginkan hal ini, karena manfaatnya sangat menguntungkan.
Lebih dari itu, ada lima manfaat biji chia untuk kesehatan yang wajib diketahui lebih lanjut. Berikut ulasannya, dilansir Herworld, Kamis (8/2/2018).
