Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Kecil-Kecil Jagoan, Ini 3 Manfaat Chia Seed

Tim Okezone , Jurnalis-Senin, 28 November 2022 |20:29 WIB
Kecil-Kecil Jagoan, Ini 3 Manfaat Chia Seed
Chia Seed. (Foto: Highend)
A
A
A

BIJI-BIJIAN memang memiliki punya banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah Chia Seed. Chia Seed ternyata mengandung asam lemak omega-3, serat, antioksidan, protein, zat besi dan kalsium yang tinggi.

Chia Seed merupakan biji dari tanaman Salvia hispanica yang biasanya berukuran 2 millimeter. Apa saja manfaat dari Chia Seed? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Highend.

Mengatasi Sembelit

Kandungan serat yang tinggi yang terdapat dalam Chia Seed ini dapat membantu Anda untuk mengatasi dan mencegah masalah sembelit

Halaman:
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement