ZINC salah satu mineral yang memiliki peran penting di dalam tubuh, dalam memenuhi kebutuhan tersebut zinc untuk tubuh kita harus mengonsumsi makanan yang mengandung zinc, karena tubuh tidak memiliki kandungan satu ini. Misalnya daging, ikan, makanan laut, hingga tiram mengandung jumlah tertinggi.
Meski penting untuk tubuh, tapi jika asupannya berlebihan, maka tetap bisa mengakibatkan keracunan zinc, yang biasanya terjadi dari suplemen makanan, termasuk multivitamin, atau konsumsi produk rumah tangga yang mengandung zinc secara tidak sengaja.
Apa saja tanda jika seseorang sudah mengalami keracunan zinc? Dilansir dari Healthline, Senin (21/11/2022), berikut 7 tanda dan gejala potensial dari overdosis zinc.
1. Mual dan muntah: Dari studi tahun 2012 menunjukkan peserta studi yang menerima zinc memiliki risiko mual 64 persen lebih tinggi daripada orang dalam kelompok lainnya. Sudah muntah bukan berarti tubuhdapat "menyingkirkan" jumlah seng yang beracun. Tetap dibutuhkan perawatan medis masih untuk mengobati keracunan zinc dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
2. Sakit perut dan diare: Keracunan zinc juga dapat menyebabkan sakit perut dan diare. Hal ini karena, saat jumlah zinc yang berbahaya dikonsumsi, bisa memicu terjadinya iritasi usus dan pendarahan gastrointestinal. Jika melihat tanda-tanda pendarahan di usus, seperti muntah darah atau kotoran berwarna hitam, segera dapatkan bantuan medis.
BACA JUGA:30 Provinsi di Indonesia Berisiko Tinggi Penyakit Polio, Ini 2 Faktor Penyebabnya!
BACA JUGA:Cara Mengobati Penyakit Lupus, Konsumsi Obat hingga Ubah Gaya Hidup