Sering Demam karena Musim Hujan? Coba 6 Langkah Ini untuk Meredakannya
MUSIM hujan seperti saat ini satu paket datang bersama suhu udara yang lebih dingin, bahkan tak jarang disertai dengan angin kencang.
Tidak heran, banyak orang yang mudah menjadi demam atau dengan kata lain suhu tubuhnya mencapai 38°C atau lebih tinggi bahkan hingga meriang di musim hujan seperti ini.
Namun sebaiknya kita tidak panik dulu, karena demam sendiri sebetulnya adalah respon tubuh saat melawan infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Demam juga bisa terjadi akibat terbakar sinar matahari atau paska vaksinasi.
Langkah penanganan yang tepat saat demam, patut diketahui agar kita tidak panik dan bisa demam bisa turun dengan cepat. Apa saja langkah-langkah yang harus dilakukan saat mengalami demam? Mewarta Healthline, Rabu (16/11/2022) simak paparannya di bawah ini.
1. Istirahat di tempat tidur: Tunda dulu aktivitas sehari-hari, dan tetap lah istirahat di tempat tidur. Jangan memaksakan diri untuk tetap beraktivitas seperti biasa.
2. Tetap terhidrasi: Minum air mineral, es teh, atau jus yang sangat encer untuk mengisi kembali cairan yang hilang melalui keringat.
