7 Tips Mengobati Sakit Tenggorokan, Salah Satunya Konsumi Madu
6. Bawang Putih
Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri alami. Ini mengandung allicin, senyawa yang dikenal karena kemampuannya melawan infeksi. Mengkonsumsi suplemen bawang putih setiap hari dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi saluran pernapasan atas. Infeksi saluran pernapasan yang sama ini berpotensi menyebabkan sakit tenggorokan.
Menambahkan bawang putih segar ke dalam makanan Anda adalah salah satu cara memanfaatkan sifat antimikrobanya. Cobalah mengisap atau mengunyah siung bawang putih. Anda mungkin ingin menyikat gigi sesudahnya untuk melindunginya dari enzim dan memperbaiki pernapasan Anda.
7. Minum teh chamomile
Teh chamomile yang menenangkan secara alami telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, termasuk mengobati sakit tenggorokan. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringent. Menghirup uap chamomile dapat membantu meredakan gejala pilek, termasuk sakit tenggorokan
Minum teh chamomile mungkin menawarkan manfaat yang sama. Ini juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
