Segini Kalori Popcorn, Cemilan yang Bikin Susah Berhenti Ngunyah
Pasalnya dikutip dari fatsecret, dalam 100 gram popcorn terdapat 387 kalori yang terntunya akan mamangkas banyak kebutuhan kalori harian Anda.
BACA JUGA : Jumlah Kalori Bika Ambon, Aman untuk Pejuang Diet?
BACA JUGA : Jumlah Kalori Crepes, Kuliner Favorit Anak Kekinian
Belum lagi dalam 100 gram popcorn terdapat lebih banyak kandungan karbohidrat yang mencapai 77,78 gram atau 77%. Hampir setengah lebih persentase kalori banyak dihabiskan oleh karbohidrat.
Namun, jika Anda mengonsumsi lebih sedikit dari 100 gram tentunya kalori yang didapatkan oleh tubuh juga tidak sebanyak itu. Walaupun Anda ingin sekali makan popcorn dalam jumlah banyak, bisa dimakan saat cheating day.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
