Jumlah Kalori Lontong, Makanan yang Biasa Jadi Menu Sarapan
Kalori Lontong (Foto: Cookpad)
A
A
A
Untuk karbohidrat, kandungan pada lontongnya sangat banyak. Hal ini karena bahan pembuat lontong adalah beras yang merupakan sumber karbohidrat masyarakat Indonesia.
Ada sekitar 28.58 grm karbohidrat yang terkandung di dalamnya. Atau setara 91 persen karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh.
Jadi, jika Anda berniat makan lontong, jangan dicampur dengan nasi ya! Agar kandungan karbohidrat dalam tubuh Anda menjadi 200 persen.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement