Jumlah Kalori Lontong, Makanan yang Biasa Jadi Menu Sarapan

Vivin Lizetha , Jurnalis-Jum'at, 23 September 2022 |12:00 WIB

Jumlah Kalori Lontong, Makanan yang Biasa Jadi Menu Sarapan

Kalori Lontong (Foto: Cookpad)

Rasanya tidak lengkap rasanya menyantap makanan Indonesia tanpa ditemani lontong. Berikut informasi bagi Anda yang peduli pada kalori makanan, Okezone akan merangkum besaran kalori yang terdapat pada lontong.

Dikutip dari fatsecret.com, Jumat (23/9/2022), diketahui kalori dalam 1 potong lontong itu sebesar 130 kalori atau setara 6 persen kalori yang dibutuhkan oleh tubuh.

Sedangkan lemaknya sangat sedikit yaitu 1 persen atau setara 0.2 gram. Untuk protein pun juga sangat sedikit yaitu 2.49 gram atau setara 8 persen protein yang dibutuhkan oleh tubuh.