10 Negara dengan Penduduk Paling Stres di Dunia, Ada Negara Asia?
STRES menjadi masalah besar saat ini, baik di tempat kerja maupun di rumah.
Menurut American Institute of Stress, 40 persen pekerja melaporkan bahwa pekerjaan mereka sangat atau sangat membuat stres, dan 25 persen pekerja menganggap pekerjaan mereka sebagai penyebab stres nomor satu dalam hidup mereka.
Mengalami stres memang normal, apalagi dengan adanya pandemi COVID-19 beberapa tahun lalu. Masalah kesehatan mental pun kian memburuk di semua kelompok umur dalam satu tahun terakhir.
Berikut 10 negara dengan penduduk paling stres di dunia, sebagaimana MNC Portal rangkum dari Hello Travel:
1. Nigeria
Orang Nigeria menjalani kehidupan yang sangat menegangkan dan dinilai sebagai nomor satu dalam daftar negara paling stres di dunia. Negara ini kaya akan sumber daya alam yang meliputi gas alam, timah, seng, dan minyak bumi. Namun, banyak orang Nigeria yang terkena HIV atau AIDS dan harus menghadapi konflik agama bersama dengan tingkat deforestasi yang besar, polusi air, dan urbanisasi yang cepat.
2. Afrika Selatan
Afrika Selatan dikenal dengan tingkat kejahatannya, meskipun tingkat kejahatannya sedikit menurun dalam beberapa tahun terakhir. Negara ini mengamankan tempat kedua sebagai negara yang paling stres di dunia karena konflik besar antara penduduk kulit putih dan kulit hitam. Tingkat stres meningkat pada tahun 2009 ketika negara ini menghadapi pengangguran massal dan kemiskinan yang cukup besar.
3. El Salvador
El Salvador merupakan negara Amerika Tengah yang berada di nomor tiga dalam daftar ini. Negara ini menghadapi banyak masalah, termasuk tingginya tingkat kekerasan, kemiskinan, imigrasi, dan hak asasi manusia yang tidak efektif. Banyak penduduk asli El Salvador berimigrasi ke Amerika Utara untuk melindungi keluarga mereka dari stres, kesulitan, dan ancaman di negara asal mereka.
4. Mongolia
Mongolia menduduki posisi nomor empat sebagai negara dengan penduduk paling stres di dunia. Masalah utama di negara ini adalah kemiskinan serta kelebihan penduduk, dan negara ini juga menghadapi kesulitan besar dari polusi udara. Tak hanya itu saja, negara ini juga menghadapi penyakit mental dan mengalami peningkatan jumlah kasus bunuh diri beberapa tahun terakhir.
5. Guatemala
Guatemala adalah negara Amerika Utara yang menduduki posisi kelima dalam daftar negara dengan penduduk yang paling stres di dunia. Ada rantai barat yang bekerja di negara ini seperti McDonalds, tetapi sangat sedikit orang yang dapat memanfaatkan fasilitas tersebut. Di negara ini, orang kaya semakin kaya dan orang miskin harus menjalani kehidupan yang sulit.
6. Kolombia
Posisi keenam diduduki oleh Republik Kolombia. Menurut sebuah laporan, 46% orang yang tinggal di Kolombia adalah orang miskin dan Afro-Latino, dan penduduk asli yang paling parah terkena dampaknya. Sebagian besar masyarakatnya bahkan tinggal di pedesaan.
7. Pakistan
Pakistan adalah salah satu negara dengan penduduk paling stres di dunia. Negara ini menghadapi masalah seperti kemiskinan, ketidakstabilan politik dan alasan utama stres adalah masalah terorisme. Pertumbuhan ekonomi yang rendah pun turut memberikan tekanan yang kuat bagi seluruh penduduk.
8. Jamaika
Negara Karibia, Jamaika menghadapi banyak masalah karena tingkat kejahatan yang tinggi. Perdagangan narkoba adalah masalah utama yang mengarah ke perang geng, membuat orang-orang di Jamaika menjalani kehidupan yang bermasalah hingga akhirnya stres. Warga di negara ini hidup dalam kondisi kekerasan ekstrem, di mana pertengkaran atau perampokan berakibat fatal yang melibatkan pisau atau senjata api.
9. Makedonia
Republik Makedonia adalah negara Eropa Tenggara yang menduduki posisi kesembilan. Warga di negara ini menjalani kehidupan dengan penuh tekanan karena kurangnya hak-hak dasar. Negara ini menghadapi masalah besar hak asasi manusia karena orang harus menghadapi diskriminasi atas dasar ras dan etnis.
10. Bolivia
Bolivia, negara Amerika Selatan berada di nomor 10 sebagai negara dengan penduduk yang paling stres di dunia. Bolivia adalah negara termiskin sejauh menyangkut negara-negara lain di Amerika Selatan. Kemiskinan dan pendapatan yang rendah membuat orang-orang menjalani kehidupan dengan penuh tekanan di negara ini. (nia)
(Rizka Diputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
