Mikha Tambayong Berbagi Tips Hidup Sehat untuk Jaga Kesehatan Jantung
Mikha Tambayong. (Foto: Instagram)
A
A
A
Tak hanya menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga saja, Mikha juga ternyata menjaga pola makannya. Selain itu, Mikha juga menghindari rokok agar tetap sehat.
"Sudah pasti (menjaga makanan). Aku juga sangat picky sama apa yang aku masukkan ke dalam tubuh aku. Aku pasti tidak merokok. Sudah pasti. Itu aku nggak pernah sama sekali,” kata Mikha.
"Terus makanan juga aku sangat menjaga. Menurutku itu harus balance ya. Kita nggak cukup buat olahraga saja tapi makanan juga harus sangat diperhatikan. Jadi apa yang kita masukkan dan apa yang kita keluarkan seimbang,” tutupnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement