“Bisa konsumsi sayuran hijau, daun kelor, daun katuk, susu kedelai, kacang hijau, alpukat, ada banyak sih sebenarnya,” ucapnya.
Menurutnya hal yang terpenting bagi ibu menyusui adalah dukungan dari suami dan juga keluarga terdekat untuk bisa terus memberikan ASI eksklusif.
BACA JUGA:Suami Wajib Baca! Ini Cara Bikin Ibu Menyusui Bahagia
“Dukungan suami dan keluarga harus kuat agar ibunya bisa lebih bahagia. Sehingga bisa memproduksi banyak ASI,” tutup Dokter Nadia.
(Dyah Ratna Meta Novia)