6 Tips Mengatasi Stres agar Asam Lambung Tidak Naik

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Senin, 01 Agustus 2022 |22:36 WIB

6 Tips Mengatasi Stres agar Asam Lambung Tidak Naik

Mengatasi stres dengan hewan peliharaan (Foto: Atlanta journal constitution)

PENELITIAN menunjukkan stres bisa menjadi pemicu asam lambung naik. Oleh karena itu, penting mengetahui cara mengatasi stres agar asam lambung tidak naik.

Studi yang dilakukan di Norwegia menunjukkan bahwa orang yang stres terkait pekerjaan secara signifikan meningkatkan risiko gangguan asam lambung.

"Orang yang memiliki kepuasan kerja rendah dua kali lipat berisiko memiliki gangguan asam lambung, dibandingkan mereka yang puas dengan kerjanya," terang laporan tersebut, dikutip dari Healthline, Rabu (20/7/2022).

Baca Juga:

Mengejutkan! Teman Satu Sel Ammar Zoni Bongkar Rahasia di Dalam Penjara

Karena saling berkaitan, Anda yang gampang stres harus bisa mengelola kondisi negatif tersebut. Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres agar asam lambung tidak naik. Simak yuk caranya.

olahraga