Psikolog: Orangtua Harus Pahami Emosinya Sebelum Ajarkan Anak
SALAH satu yang harus diajarkan pada anak-anak adalah bagaimana memahami emosi mereka. Tapi, sebelum membantu anak memahami emosi mereka, orangtua harus memahami emosi dirinya sendiri akan mampu memfasilitasi anaknya dalam memahami emosinya.
Psikolog Marsha Tengker atau yang biasa disapa Caca Tengker mengatakan, orangtua yang tak mampu memahami dan mengendalikan emosinya, bisa berdampak buruk bagi tumbuh kembang mental anak. Makanya, tak sedikit orangtua yang kebingungan bagaimana mengendalikan emosi anak, karena mereka sendiri tidak paham akan emosinya.
"Gimana anak mau memahami emosinya kalau enggak lihat orangtuanya bisa memahami emosinya sendiri," kata Caca Tengker dalam Talkshow Tentang Anak, Kamis (21/7/2022).
Caca melanjutkan, berdasar pengalamannya dalam berpraktik sebagai psikolog anak, orangtua yang sulit memahami emosinya itu pun efek dari orangtuanya terdahulu yang tidak memberikan pemahaman memadai soal apa itu emosi. Ini semacam efek domino yang tak pernah ada usainya.
Itu kenapa, belajar mengenali emosi lewat buku misalnya, itu penting bagi orangtua maupun si kecil. Orangtua belajar bagaimana memahami emosi, sedangkan si kecil belajar menyadari emosi apa yang sedang dia rasakan.
