Cegah ISK Seperti yang Dialami Kalina Oktarani dengan 5 Makanan Ini!
Kalina Oktarani idap ISK (Foto: Inst)
A
A
A
4. Vitamin C
Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat yang dapat mengatasi gejala ISK. Vitamin ini juga menghambat pertumbuhan bakteri dan membuat asam pada urin berkurang dan menurunkan kemungkinan terjadinya ISK. Makanlah makanan kaya vitamin C seperti jeruk, lemon, tomat, kol, brokoli, jambu biji, dll.
5. Blueberry
Blueberry mengandung senyawa tanaman yang disebut proanthocyanidins, yang mencegah bakteri mengikat sel-sel di saluran kemih. Selain itu Bluberry juga mengandung antioksidan penguat kekebalan yang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement