Kesal Jerawat Selalu Muncul? Coba Hindari Makanan Ini
JERAWAT jadi salah satu masalah kulit yang paling banyak dialami, baik pria atau wanita, remaja, dewasa muda, atau bahkan di saat sudah berumur sekali pun.
Banyak faktor yang mempengaruhi timbulnya jerawat, baik itu di wajah, punggung, atau di bagian tubuh lainnya. Salah satunya makanan yang dikonsumsi, memang makanan sendiri saja tidak menyebabkan jerawat tapi juga didukung dengan genetik, dan gaya hidup secara keseluruhan.
Tapi ingat, ada beberapa jenis makanan yang dapat memperburuk jerawat. Alih-alih mereda dan hilang, beberapa makanan tipe ini bisa membuat jerawat terus muncul atau bahkan meradang. Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda berjerawat karena memicu perburukan jerawat? Melansir Webmd, Senin (11/7/2022) yang sudah ditinjau secara medis oleh Dr. Debra Jaliman, MD, mari simak ulasan singkatnya di bawah ini.
1. Susu: Semakin banyak susu yang diminum, semakin besar peluang timbulny jerawat, terutama jika itu adalah susu skim. Hipotesa para ilmuwan menyebut, hal ini kemungkinan bisa jadi karena hormon yang dihasilkan sapi saat mereka hamil, yang berakhir di susu yang dihasilkan oleh sapi-sapi tersebut. Orang yang memiliki kadar hormon yang lebih tinggi dalam darahnya cenderung memiliki lebih banyak jerawat.
