Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Usai Santap Daging Kurban Idul Adha

Kevi Laras , Jurnalis-Minggu, 10 Juli 2022 |19:00 WIB

Cara Turunkan Kolesterol Tinggi Usai Santap Daging Kurban Idul Adha

Cara turunkan kolesterol tinggi usai santap daging kurban (Foto: Timesofindia)

- Paprika/Kentang

- Seledri

"Meningkatkan jumlah sayuran non-tepung dan mengurangi jumlah pati (seperti nasi, kentang, pasta, dan roti) yang dimakan dapat membantu menurunkan trigliserida (lemak darah yang mirip dengan kolesterol) yang bisa sama berisikonya jika meningkat untuk mengembangkan jantung. penyakit," ucap ahli diet terdaftar Julia Zumpano, RD, LD dilansir Cleveland Clinic Minggu (10/7/2022)

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :