BACA JUGA : 3 Minuman Ini Bantu Turunkan Kolesterol Usai Santap Daging Idul Adha
Menurutnya kolesterol dalam tubuh tidak bisa meningkat secara signifikan secara tiba-tiba. Kusus bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, dr Yohan menyarankan agar lebih berhati-hati.
"Sebenarnya kolesterol di darah tidak mudah meningkat melebihi batas normal, kecuali memang sudah punya riwayat kolesterol tinggi atau kolesterol yang tidak terkontrol sebelumnya," jelasnya
BACA JUGA : Ini Alasan Kenapa Jangan Cuci Daging Kurban Sebelum Disimpan di Kulkas
Sekadar informasi, berikut sayur yang disarankan telah dirangkum dari berbagai sumber,anta antara lain: