Penderita Epilepsi Wajib Tahu, Ini 8 Pemicu Kejang yang Sering Terjadi

Nutrisi

Pada beberapa orang, terutama mereka dengan kondisi diabetes yang menyuntikkan insulin terlalu banyak, kadar gula darah yang sangat rendah dapat memicu kejang. Di sisi lain, penurunan kadar gula darah ringan umumnya tidak memicu kejang.

Selain itu, kekurangan vitamin B diketahui dapat memicu atau memperburuk kejang. Defisiensi ini lebih umum ditemui pada bayi baru lahir dan balita, serta dapat menimbulkan kejang yang sulit dikontrol.

Kekurangan mineral tertentu - misalnya natrium, kalsium, dan magnesium - juga dapat memengaruhi aktivitas signal listrik antar sel saraf dan memicu kejang. Jadi, penderita epilepsi sebaiknya makan dengan rutin. Selain itu, pastikan makanan yang Anda konsumsi juga bergizi.

Alkohol and obat terlarang

Alkohol diketahui dapat memicu kejang, terutama pada masa hangover, di mana otak cenderung menjadi kekurangan cairan. Lebih lanjut, konsumsi alkohol dapat mengganggu pola tidur, yang juga merupakan salah satu pemicu kejang. Selain itu, konsumsi alkohol dapat menyebabkan obat anti kejang menjadi kurang efektif atau menimbulkan efek samping obat.

Obat terlarang dapat memicu kejang atau menambah frekuensi kejang pada beberapa orang. Obat ini pun dapat berinteraksi dengan obat anti epilepsi. Selain itu, mengonsumsi narkoba juga meningkatkan risiko terkena masalah kesehatan, baik mental maupun fisik, yang dapat mempengaruhi timbulnya kejang.

Demikian beberapa hal yang dapat memicu kejang pada penderita epilepsi. Perlu dipahami, pemicu bersifat sangat personal, sehingga dapat berbeda pada masing-masing orang. Jika Anda merasa ada hal tertentu yang lebih memicu kejang, tidak ada salahnya dihindari.

(Martin Bagya Kertiyasa)