5 Efek Buruk Sering Begadang, Salah Satunya Pusing

Tim Okezone , Jurnalis-Rabu, 22 Juni 2022 |21:30 WIB

5 Efek Buruk Sering Begadang, Salah Satunya Pusing

Efek buruk sering begadang (Foto: Telegraph)

BANYAK orang yang sering begadang di malam hari. Entah karena bekerja atau memang karen susah tidur.

Menurut penelitian dari University of Liege dan University of Surrey, studi menganalisis apa yang terjadi di dalam otak manusia ketika begadang.

Para peneliti merekrut 17 relawan pria dan 16 relawan perempuan berusia sekitar 21 tahun. Para relawan dilarang tidur selama 42 jam lamanya.

Baca Juga:

50 Ide Tema Maulid Nabi Muhammad SAW 2025, Inspiratif dan Penuh Hikmah

Setelah menjalani tantangan tidak tidur 48 jam, relawan dipersilahkan tidur senyaman mungkin. Setelah pulih, relawan diminta untuk fMRI kembali sebanyak 13 kali. Hasilnya memang begadang tak baik bagi kesehatan.

Lantas apa bahaya begadang bagi kesehatan?