Simak! 3 Makanan Ini Jangan Dikonsumsi Sebelum Tidur, Kenapa?
Ilustrasi makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi sebelum tidur. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
3. Cokelat
Hindari mengemil cokelat pada malam hari sebelum tidur. Cokelat adalah makanan tinggi lemak, kemudian mengandung kafein serta stimulan yang disebut theobromine.
Baca juga: Kabar Baik! FDA Izinkan Penggunaan Vaksin Moderna dan Pfizer untuk Bayi 6 Bulan
Baca juga: Sederet Trik Agar Cepat Tidur dari Berbagai Negara di Dunia
(Hantoro)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement