Selain Bikin Organ Hati Kelebihan Beban, Ini 5 Bahaya Sering Minum Minuman Soda
3. Lemak di hati: Gula yang terkandung pada minuman soda terdiri dari dua molekul - glukosa dan fruktosa dalam jumlah yang kira-kira sama. Jika glukosa bisa dimetabolisme oleh setiap sel dalam tubuh, fruktosa hanya dapat dimetabolisme oleh satu organ yakni hati. Minuman manis seperti soda akhirnya membuat fruktosa masuk ke tubuh dalam jumlah berlebihan, alhasil organ hati menjadi kelebihan beban dan mengubah fruktosa menjadi lemak.
4. Resistensi insulin: Hormon insulin bekerja mendorong glukosa dari aliran darah ke sel-sel dalam tubuh. Namun ketika minum soda yang manis, sel-sel ini bisa jadi kurang sensitif atau resisten terhadap efek insulin. Ketika ini terjadi, pankreas akhirnya harus membuat lebih banyak insulin untuk mengeluarkan glukosa dari aliran darah, sehingga kadar insulin dalam darah pun melonjak. Resistensi insulin inilah yang jadi kontributor terbesar di balik sindrom metabolik, pemicu diabetes tipe 2 dan penyakit jantung
5. Meningkatkan risiko kanker: Penyakit satu ini biasanya terkoneksi dengan penyakit kronis lainnya, misalnya obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Tak heran memang minuman manis, sering dihubungkan dengan peningkatan risiko kanker. Dari studi yang melibatkan sekitar 60.000 orang dewasa menemukan bahwa orang yang minum 2 atau lebih minuman soda manis per minggu, punya peluang 87 persen lebih mungkin terkena kanker pankreas daripada orang yang tidak minum soda.
BACA JUGA:Viral Challenge Tahan Sendawa saat Minum Soda, Berbahayakah untuk Kesehatan?
BACA JUGA: Jangan Kebanyakan Minum Soda saat Lebaran, Ini Bahayanya!
(Rizky Pradita Ananda)
